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hg0088.com:身体比30岁好商丘6旬老人5年跑上百场马拉松

时间:2016-05-18 16:04来源:未知 作者:admin 点击:
  2010年下半年,白建平总算答应和侯学融一起跑马拉松,他参与的第一场马拉松的比赛地是厦门。

  自从下定决心后,白建平就开端了系统的练习。hg0088.com刚开端,他天天均匀跑5至8公里,后来逐渐添加,半年以后,他跑步的路程添加到了40多公里。

  2011年1月2日,白建平一向记住这一天。那天,他参与了厦门世界马拉松赛。由所以首次跑马拉松,白建平没有经验,跑了半程以后,因发力过猛,他的腿抽筋了,“我跑一瞬间,停一瞬间,其时也下定决心了,即是爬我也要爬到结尾”。

  花了5年多的时刻,现年60岁的白建平完成了一个“壮举”——他跑了101场马拉松,累计路程4600多公里,如今他也是商丘仅有一位跑完百场马拉松的人。

  年轻时,白建平对比喜爱运动,尤其是球类运动。2007年后,白建平开端跑步了。

  “其时,我经常在‘商’字邻近跑步,经常遇到喜爱跑马拉松的市民侯学融等人。”白建平说,侯学融等人是商丘跑马拉松的“名人”,“他们看我身体条件对比好,就一向鼓励我跑马拉松”。

  终究,白建平花了4小时48分跑完了第一场马拉松。

  第一年,白建平跑了5场马拉松;第二年,白建平跑了8场马拉松……2016年5月14日,白建平花了1小时46分28秒跑了济南森林公园半程马拉松,这也是他的第100场马拉松赛。

  5月15日,白建平又跑了一场“背靠背”马拉松——青岛世界半程马拉松赛,用时1小时55分18秒,这是他的第101场马拉松赛。

  5年多的时刻,白建平跑过厦门、大连、北京、上海的“四大马拉松赛”,“总共参与过全国70多个城市的马拉松比赛”。

  平常,参与马拉松比赛的时候,白建平也问过不少郑州、开封、新乡和洛阳等地的跑友。

  “如今,河南很少有跑友跑完100场马拉松的,我应该是商丘第一个跑完100场马拉松的人。”白建平说。

  跑马拉松是一种应战,尤其是越野赛。2014年3月,白建平参与大连100公里越野赛,总共跑了24小时57分钟,“其时参赛的有260人摆布,我一天一夜没睡,总算跑完了比赛”。

  “2015年,我还参与了深圳100英里越野赛,100英里约160公里,我跑了36个小时。”白建平说,跑马拉松比赛他“不发起超极限运动,只寻求跑出健康,安全跑完全程,最主要的是享用跑步进程”。

  5年多的时刻,白建平的累计路程超越4000公里,也取得不少荣誉。

  经过跑马拉松,白建平收获了健康,“我身高180厘米,如今体重是140斤,身体各项目标正常,我觉得如今的身体状况比我30多岁时还要好,身体好,也添加了日子的乐趣”。

  白建平称,更主要的是,经过跑马拉松让他胸怀愈加开阔了,“对日子充满了决心,我觉得没有克服不了的艰难”。


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